为您的怀孕提供的锻炼：一款全面关注孕期健身的应用程序
怀孕期间的锻炼是一款免费的Android应用，由PROSALUS SL开发，为孕妇提供了全面的理疗锻炼。该应用旨在帮助女性为怀孕和分娩带来的身体变化做好准备。它提供了每个孕期的具体信息和建议，与应用的助产士Vanesa合作制作。
使用怀孕期间的锻炼，您可以根据您的孕周访问数百种孕妇锻炼，按照您的孕周进行组织。该应用包括呼吸健康、伸展、激活横腹肌、盆底锻炼和预防妊娠期腹直肌分离的锻炼。
该应用还包括由物理治疗师Estela和助产士Vanesa准备的特定锻炼套餐和严格的信息，以帮助您自信和安全地为分娩做好准备。此外，该应用提供每周统计数据，帮助您追踪自己和宝宝的变化。
